女性必知的 10 條小知識，最后一條特別重要！

關于女性健康的傳言有很多，到底哪些是正確的呢？今天，小丸子就給各位小姐姐送上女性必知的10條小知識，希望能對大家有所幫助；男同胞看到，也可以轉給最愛的那個她喲！

01

痛經別只喝紅糖水

痛經女人千千萬，萬法不離紅糖水。

北京積水潭醫院的孫麗芳副主任表示：“喝紅糖水等方法，對經期女性而言，用處并不大?！?/span>

痛經分兩種：原發性痛經和繼發性痛經。

一般的原發性痛經，是因前列腺素類化學物質的升高引起的，必要時可以通過服用止痛藥和短效避孕藥來緩解。

也許你看到“止痛藥”三個字就直搖頭，其實它們的副作用并不大，只要注意合理服用就完全ok。

那些由婦科疾病引發的繼發性痛經，就需要去醫院檢查清楚，接受正規治療才行。

紅糖水對這兩種痛經，均沒有明顯效果。

02

沒有那么多月經不規律

每個人都有自己的“大姨媽”，只要不給您的生活帶來困擾，就無需特別調整。

沒有規定說“大姨媽”一定要多少天。通常認為，“大姨媽”每次串門3-7天都是比較正常的。

一般姨媽只要是見血就是正常的，沒有規定說一定要多少，不過每個月經周期量超過80ml，就是臨床醫生關注的“月經量過多”。但如果突然增多或者減少，還是建議看看醫生。

03

第一次劇烈疼痛不能怪膜

一般未經世事的小女生面臨第一次羞羞時，都會緊張不已，生怕破裂之時會有劇烈疼痛。

廣州市紅十字會醫院的鄧敏端醫師表示，處女膜撕裂時只會產生輕微痛感，真正讓你感覺劇烈痛楚的是陰道痙攣。

私處的肌肉由于初次過于緊張，會不自覺地收縮，讓人一直努力卻難以順利進行，產生痛感。

所以，凡事慢慢來，不要心急不要驚慌……

04

初夜不見紅也正常

“初夜見紅”可能是流傳最廣的誤解，大部分女性第一次性生活時都不會出血！

為啥古代有這種傳言？因為古人結婚早，那時候年齡小的女性處女膜比較厚，而且很堅韌，在“初夜”難免受損傷。當女性慢慢長大，在激素影響下，處女膜會變薄，第一次不見紅也很正常。

05

“安全期”真的很“危險”

如果真的突破重圍打入敵人內部，也不要由于一時興奮忘乎所以，在還沒準備好要娃之前，僥幸心理還是不可取的。

調查顯示，中國20-40歲群體中，超過三成的人使用兩種“效果最差的方法”來避孕。

據世界衛生組織，企圖用“體外射精”的方法避孕的效力一般是73%，“安全期避孕”則是75%。

每每情到深處，還要適時叫停，就算千錘百煉成王者也不能有100%的勝率。

“前七后八”的安全期避孕法也不安全，人體排卵可不是你看著日歷算能算清楚的，情緒、健康、壓力，甚至環境變化都會讓排卵期提前或是推遲。

06

不可依賴緊急避孕藥

倘若千防萬防還是中了獎，那么緊急避孕藥能救急，但它絕不是你常規避孕的選擇。

一次緊急避孕藥中含有的激素是短效避孕藥的 10 倍，如果頻繁過量使用，會引起惡心、嘔吐、月經紊亂等影響身體健康的劇烈反應。

況且其整體有效率也只有 80% 左右，并非完全保險。

07

不要隨便“洗洗更健康”

先劃重點：若你沒有疾病，私處洗液不要隨便用。

由于陰道具有自凈的能力，經常清洗反而會對其能力造成影響，改變微環境破壞平衡，引發炎癥。

要保持私處干凈，你只需要清洗外陰，保持干燥，同時平時性生活要注意衛生，勤換洗內衣褲。

08

宮頸糜爛不是什么大病

“宮頸糜爛”這個糟糕的名字讓許多女性心生害怕，但它其實是對宮頸的柱狀上皮外翻的錯誤認識。

早在2008年，本科生教材《婦產科學》便取消了“宮頸糜爛”這一病名。

實質上，這是宮頸柱狀上皮異位，是正常的生理現象，并沒有什么特殊的臨床表現，也不需要任何治療方法。

所以，要是在網上還看到治療宮頸糜爛的帖子，請你一笑而過：大概是他們村里剛通網。

09

盆腔積液不需要治療

一提到盆腔積液，很多人自動聯想到會引發盆腔炎等。其實，盆腔、腹腔里的器官本來就會分泌一些液體，起到潤滑和保護作用，是正常的生理表現。只要沒有別的異常，B超發現少量盆腔積液不用大驚小怪。

而盆腔炎癥、宮外孕、卵巢囊腫破裂等情況可能出現病理性的盆腔積液，但量一般較多，而且可能伴有小腹脹痛、月經紊亂甚至不孕的情況。

10

乳腺癌已成全球第一大癌

世衛組織數據顯示，2020 年全球乳腺癌新發病例高達 226 萬例，超過了肺癌的 220 萬例，乳腺癌已經取代肺癌，成為全球第一大癌癥。而在我國，每年新發乳腺癌患者約為 40 萬人。

乳腺癌容易高發，但與其他癌癥相比，死亡率僅排第 5，多數乳腺癌其實可以治愈。

乳腺癌早期的 5 年生存率接近 100% ，但晚期乳腺癌就只有 20% 左右。及早發現乳腺問題，就意味著更小的風險。

女性的身體健康，關系到我們每一個人

畢竟，“她”是媽媽、愛人、女兒、姐妹